Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - wytrzymałość w tabacie
51 min · Ekspert · Ciężarki
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
69 treningów
1-24 z 69
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - mocny core
48 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - dynamiczna tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - moc i tempo
50 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - tabata i stabilizacja
55 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - wytrzymałość w tabacie
33 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - mocny core
33 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - dynamiczna tabata
33 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - tabata
33 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - moc i tempo
33 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - tabata i stabilizacja
35 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - cardio z kontrolą z ciężarkami i gumą hip band
55 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - wytrzymałość w ruchu z ciężarkami i gumą hip band
52 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - sprawność i tempo z ciężarkami i gumą hip band
61 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - cardio funkcjonalne z ciężarkami i gumą hip band
52 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - rytm i energia z ciężarkami
51 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band
49 min · Ekspert · Hip band
Power cardio and ABS - kondycja i koordynacja z ciężarkami
53 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - dynamiczne cardio z ciężarkami i gumą hip band
51 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - cardio i stabilizacja z ciężarkami
53 min · Ekspert · Ciężarki
Burn and ABS - interwały i kontrola z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - moc i tempo z gumą power band i slide dyskami
59 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - dynamika i kontrola ruchu
58 min · Ekspert · Power band