Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - dynamiczna tabata

W ciągu 50 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak brzuch i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Tabata” i „Siłowy”; przypisany poziom to „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i hip band; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.