„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Dieta
Moduł aplikacjiGotujesz raz, kupujesz raz.
Przepisy z automatyczną listą zakupów i dziennik, który nie wymaga liczenia wszystkiego do grama.
Ten moduł jest przeznaczony do aplikacji na iOS i Androida. Dostępność nowej wersji sprawdzisz na stronie Pobierz.
Lista zakupów układa się sama.
Wybierasz przepisy na tydzień, a aplikacja składa z nich jedną listę - pogrupowaną tak, jak chodzi się po sklepie.
Skanowanie posiłku jest sugestią do weryfikacji, nie pomiarem laboratoryjnym.
Co dostajesz
W praktyce wygląda to tak.
Przepisy na każdy dzień
Z czasem przygotowania i wartościami odżywczymi podanymi wprost.
Dziennik posiłków
Zapisujesz to, co zjadłaś, bez ważenia każdego składnika.
Skaner ze zdjęcia
Robisz zdjęcie talerza, a AI podpowiada wartości do zatwierdzenia.
Lista zakupów
Powstaje z wybranych przepisów i grupuje produkty według działów.
Twoje zapotrzebowanie
Punkt odniesienia policzony na start, do korekty w każdej chwili.
Bez wykluczania
Dieta ma się dopasować do tego, co lubisz jeść, nie odwrotnie.
To jeden z modułów pełnego dostępu.
Treningi, wyzwania i moduły mobilne są częścią dostępu. Skaner AI ma limit użycia: 100 skanów w Premium albo 25 w Lifetime w danym okresie.