Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band
Na ten trening przeznaczysz 49 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. Rodzaje sesji to „Cardio” i „Wzmacniający”, a poziom trudności: „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: hip band, a prowadzi go Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Power Cardio & ABS by Kriss
Podobne treningi
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem
49 min · Ekspert · Hip band
Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Body Art - równowaga i rozciąganie
49 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu