Burn and ABS - moc i tempo z gumą power band i slide dyskami
To sesja zaplanowana na 59 min, obejmująca takie obszary jak brzuch i całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: power band i slide dysk; prowadzi ją Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Burn & ABS by Kriss
Podobne treningi
Killer całego ciała - tempo i stabilizacja
59 min · Ekspert · Bez sprzętu
Burn and ABS - interwały i kontrola z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - dynamika i kontrola ruchu
58 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - wytrzymałość w interwałach
60 min · Ekspert · Power band