Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - tabata i stabilizacja
Sesja trwa 35 min i obejmuje takie obszary jak brzuch. W katalogu sesja ma kategorie „Tabata” i „Wzmacniający” i poziom „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki i slide dysk; prowadzi ją Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Spalanie tłuszczu po wakacjach + ABS by Kriss
Podobne treningi
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - siła i równowaga
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - stabilny core
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Wytrzymałość w tabacie - całe ciało z ciężarkami
35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio i stabilizacja - całe ciało z ciężarkami i gumą hip band
35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki