Power cardio and ABS - cardio i stabilizacja z ciężarkami
Sesja trwa 53 min i obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. W katalogu sesja ma kategorie „Cardio” i „Wzmacniający” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, a prowadzi go Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Power Cardio & ABS by Kriss
Podobne treningi
Power cardio and ABS - kondycja i koordynacja z ciężarkami
53 min · Ekspert · Ciężarki
Płaski brzuch z piłeczką pilatesową - mocny środek z piłką pilatesową
53 min · Zaawansowany · Piłka pilatesowa
nieobciążające stawów - bez podskoków - wytrzymałość siłowa ze sprzętem
53 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - tabata
53 min · Ekspert · Ciężarki