Power cardio and ABS - rytm i energia z ciężarkami
To sesja zaplanowana na 51 min, obejmująca takie obszary jak brzuch i całe ciało. To trening z kategorii „Cardio” i „Wzmacniający” na poziomie „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki; prowadzi ją Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Power Cardio & ABS by Kriss
Podobne treningi
Cardio step + modelowanie ciała - cardio i stabilizacja
51 min · Zaawansowany · Ciężarki
Power cardio and ABS - dynamiczne cardio z ciężarkami i gumą hip band
51 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - płynna joga i stabilizacja
51 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Total Body Power 2026 - moc i tempo ze sprzętem
50 min · Ekspert · Ciężarki