Platforma Treningowa

Anki Dziedzic

Jesteś o krok od rozpoczęcia zmiany.

Na mojej platformie treningowej znajdziesz

Ponad 35 godzin treningów online

16 różnych diet dostępnych natychmiast po zalogowaniu

Miesięczne wyzwania, które poprowadzą cię krok po kroku do Twojej wymarzonej sylwetki

Porady prawdziwych ekspertów z dziedziny sportu i dietetyki

Specjalna sekcja dla mam z poradami i treningami

Dowiedz się więcej

Widziana na

Fitanka.pl to

Treningi

Treningi różnej długości i trudności, na poszczególne partie ciała wraz z rozgrzewkami i rozciąganiem.

Wyzwania

Kompletne programy treningowe, prowadzące do realizacji konkretnych efektów. Do każdego wyzwania 4-tygodniowa dieta.

Dieta

Standardowe, bezlaktozowe i bezglutenowe. Różna kaloryczność, wraz z listą zakupów. Pomysły na posiłki przed i po treningu.

Porady

Dietetycy, coach, położna, dietetyk ciążowy – pogadanki video, artykuły.

Motywacja

Jak zacząć, jak dotrwać do końca? Jak osiągnąć cel i sukces?

Dla mam

Tych przyszłych i świeżo upieczonych. Bezpieczne treningi i porady.


Zobacz podgląd platformy

1
Start

Tutaj sprawdzisz wszystkie aktualności na platformie, jakie nowe treningi, wyzwania, diety i inne materiał zostały dodane w danym miesiącu oraz zweryfikujesz swój postęp w wyzwaniach.

2
Dieta

W tym dziale znajdziesz rozpisane diety w zależności od Twoich potrzeb oraz porady ekspertów odnośnie żywienia i zbilansowanego tryby życia.

3
Treningi

Pewnie najciekawsza zakłada, tutaj znajdziesz ponad 35 godzin treningów! Dziesiątki profesjonalnie przygotowanych przez Ankę Dziedzic materiałów treningowych, nagranych w specjalnym studio w jakości HD.

4
Wyzwania

Chcesz mieć zgrabne pośladki a może płaski brzuch? Chcesz wyjść z detoksu, ale nie wiesz jak to zrobić? Co miesiąc czekają na Ciebie nowe wyzwania, w których Anka przeprowadzi Cię bezpiecznie krok po kroku, dzień po dniu, tak żebyś mogła skupić się na tym co najważniejsze czyli na treningu a resztą zajmie się Anka

5
Twój Trener

Spadła Ci energia? Nie wiesz co dalej zrobić, gdzie zacząć? W zakładce twój trener znajdziesz porady coachów, którzy pomogą Ci iść dalej, dodadzą skrzydeł, zmotywują !

6
Dla Mam

Spodziewasz się dziecka a może jesteś świeżo upieczoną mamą? Tutaj Anka razem ze specjalistami pomogą Ci bezpiecznie ćwiczyć nawet w okresie ciąży jak i również doradzą jak zacząć wracać do formy zaraz po porodzie.

7
Przykładowy Trening HD

Na danym przykładzie widać 20 minutowy trening Cardio i krótki opis. Nie masz ochoty na Cardio? Scroluj dalej 😉 Na pewno znajdziesz coś dla siebie

8
Przykładowe filtry

Filtry pomogą Ci w szybki i łatwy sposób odszukać trening na który masz właśnie ochotę.

Anka Dziedzic

Kim jestem i dlaczego powinnyśmy razem zacząć trenować

Trenerka, blogerka, pasjonatka aktywnego i zdrowego stylu życia.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, od dziecka związana ze sportem. Ambasadorka marki Adidas, dla której organizuje regularnie zajęcia w Adidas Runners Warsaw.

Popularność zdobyła jako Fit Mom, zachęcając do ćwiczeń całe rodziny, przede wszystkim mamy.

Autorka książek, płyt DVD oraz wielu programów treningowych. Zobacz mój Facebook

Prywatnie żona Dawida, mama Poli i Lenki. Kobieta autentyczna i nieidealna, kieruje się zasadą Feel like yourself, bo w pracy nad zdrowym, wysportowanym ciałem najważniejsza jest dla niej akceptacja siebie i pozytywne nastawienie do otaczającego świata.

11

Doświadczenia jako trener

250

godzin zrealizowanych
treningów on-line

300000

Fanek: Facebook, Instagram, YouTube

Zobacz co jeszcze czeka na Ciebie

Treningi

Różnorodne treningi: różnej długości i różnym stopniu trudności – dla zaawansowanych, początkujących. Są to pełne treningi video, a nie tylko instruktaże. Treningi podzielone są na partie ciała z prostą wyszukiwarką. Dodatkowo, do wyboru różnego rodzaju rozgrzewki i ćwiczenia rozciągające. Przynajmniej raz w miesiącu dodawane są nowe materiały!

Kup Dostęp do Platformy

Wyzwania

To, co lubicie najbardziej – zamknięte programy nastawione na konkretny efekt (np. Płaski brzuch, Minus 5 w 4 tygodnie). Dzięki specjalnym harmonogramom dokładnie wiesz, który trening i kiedy masz zrealizować. Do każdego wyzwania propozycja diety na 4 tygodnie wraz z listą zakupów – wszystko w cenie abonamentu! Nowe wyzwania regularnie pojawiają się na platformie.

Kup Dostęp do Platformy

Diety

Diety o różnej kaloryczności, w wersji standardowej, bezglutenowej i bezlaktozowej. Wszystkie rozpisane na 4 tygodnie, z listą zakupów na każdy tydzień! Każda z nich w formie pdf z możliwością pobrania i wydruku. W sekcji diety znajdują się również propozycje na dania przed i po treningu oraz porady dietetyków. Co miesiąc nowe diety, nowe porady lub nowe przepisy.

Kup Dostęp do Platformy

Dla mam

Osobna sekcja, dedykowana kobietom w ciąży i świeżo upieczonym mamom. Bezpieczne treningi, porady specjalistów – pomogą w utrzymaniu dobrej kondycji w ciąży i dojściu do wymarzonej sylwetki po urodzeniu dziecka.

Kup Dostęp do Platformy

Twój Trener

Jak wprowadzać zmiany w życiu, aby dawały wymarzone efekty? Jak się motywować, jak pokonywać chwile słabości?
To wszystko w sekcji Twój Trener – porady i solidna dawka wsparcia. Regularnie dodawane materiały video w formie pogadanek w kilka minut wzmocnią Twoją motywację.

Kup Dostęp do Platformy

Rekomendacje

Marta Dudek

Patrycja Janik

Paulina Izdebska

Malwina Grzesiek

Małgorzata Gomuła

Załóż Konto Już Dzisiaj!

Otrzymasz natychmiastowy dostęp do platformy, zacznij ćwiczyć od teraz!

Metamorfozy dziewczyn korzystających z moich treningów i diet

Kup Konto Premium

KONTO DARMOWE
0.00 ZŁ
  • Treningi Archiwalne Anki Dziedzic z Facebook'a
  • Transmisje na żywo i chat z ekspertami z różnych dziedzin
  • Treningi w Jakości HD
  • Miesięczne Wyzwania
  • Diety i Przepisy
  • Motywacja i Twój Trener
  • Treningi i Porady dla Mam
  • Pełny Dostęp do Materiałów
PREMIUM 30 DNI
29.90 ZŁ
  • Treningi Archiwalne Anki Dziedzic z Facebook'a
  • Transmisje na żywo i chat z ekspertami z różnych dziedzin
  • Treningi w Jakości HD
  • Miesięczne Wyzwania
  • Diety i Przepisy
  • Motywacja i Twój Trener
  • Treningi i Porady dla Mam
  • Pełny Dostęp do Materiałów
HIT
PREMIUM 90 DNI
79.90 ZŁ
  • Treningi Archiwalne Anki Dziedzic z Facebook'a
  • Transmisje na żywo i chat z ekspertami z różnych dziedzin
  • Treningi w Jakości HD
  • Miesięczne Wyzwania
  • Diety i Przepisy
  • Motywacja i Twój Trener
  • Treningi i Porady dla Mam
  • Pełny Dostęp do Materiałów
PREMIUM ROK
249.90 ZŁ
  • Treningi Archiwalne Anki Dziedzic z Facebook'a
  • Transmisje na żywo i chat z ekspertami z różnych dziedzin
  • Treningi w Jakości HD
  • Miesięczne Wyzwania
  • Diety i Przepisy
  • Motywacja i Twój Trener
  • Treningi i Porady dla Mam
  • Pełny Dostęp do Materiałów

Bezpieczne

Płatności

Ochrona

Prywatności

Satysfakcja

Gwarantowana

Często zadawane pytania

Czy jak zapłacę za konto premium automatycznie będzie pobierać mi opłaty za kolejne miesiące korzystania z platformy?

Absolutnie nie! Wybierając pakiet premium płacisz przelewem tylko raz, po zakończonym okresie Twojego konta premium nie zostanie pobrana żadna opłata automatycznie. Po wygaśnięciu konta premium stracisz dostęp do wszystkich treningów, ale w dogodnym dla Ciebie momencie będziesz mogła wykupić konto premium ponownie w łatwy sposób logując się na własne konto, wybierając pakiet premium, opłacając je ponownie przelewem i gotowe.

Jak mogę zapłacić za konto premium i dostęp do platformy?

Możesz użyć najpopularniejszych procesorów płatności takich jak PayU oraz Paypal. Dzięki temu Twoje płatności będą zrealizowane bezpiecznie i natychmiastowo.

Po opłaceniu konta premium jak długo będę czekać na dostęp do platformy?

Dostęp do platformy przyznawany jest praktycznie natychmiast po dokonaniu prawidłowej płatności. Wybierając płatność online PayU lub Paypal po wysłaniu płatności online zostaniesz automatycznie zalogowana i przeniesiona do platformy. Od teraz możesz cieszyć się pełnym dostępem do wszystkich treningów, porad i diet.

Czy jest jakaś inna forma płatności niż PayU i Paypal, mojego banku nie ma na liście 🙁

Możesz wykonać przelew tradycyjny, niestety aktywacja konta może wtedy potrwać nawet do 10 dni 🙁 dlatego zalecam płatności online przy użyciu PayU lub Paypal, gdzie dostęp przyznawany jest natychmiast. Jeśli wyślesz potwierdzenie przelewu tradycyjnego na kontakt@fitanka.pl tam moja sprytna 🙂 pomoc techniczna pomoże ci w uzyskaniu szybszego dostępu do konta.

A jeśli platforma mi się z jakiegoś powodu nie spodoba?

99.9% użytkowniczek platformy jest bardzo zadowolona z materiałów jakie są dostępne na platformie więc raczej nie będzie takiej możliwości, że się nie spodoba 😉 Aleeee, jeśli już tak się stanie napisz na kontakt@fitanka.pl jeśli nie rozwiejemy Twoich wątpliwości dostaniesz pełny zwrot, masz na to aż 30 dni !

Czy można zakupić platformę mieszkając np. W USA?

No problem, dla osób mieszkających za granicą przygotowaliśmy system płatności Paypal, który przyjmuje wszelkie rodzaje walut i karty płatnicze.

Czy znajdę coś na platformie dla osób początkujących?

Pewnie! Przygotowałam cały dział dla osób początkujących, mnóstwo treningów, tona porad, diet i wyzwań. Każda osoba, która dopiero zaczyna trenować lub wraca po dłuższej przerwie znajdzie coś dla siebie.

Czy na platformie są diety ?

Tak, na platformie znajdziesz ponad 15 różnych diet dostępnych od razu po zalogowaniu. Pamiętaj praktycznie co miesiąc na platformie pojawiają się nowe diety i treningi.

Masz wątpliwości?

Skontaktuj się z nami!

Administratorem Twoich danych osobowych jest Fit Mom Dawid Dziedzic z siedzibą w Warszawie (02-691), przy Obrzeżna 1B lok. 128. (Czytaj więcej)

Administratorem Twoich danych osobowych jest Fit Mom Dawid Dziedzic z siedzibą w Warszawie (02-691), przy Obrzeżna 1B lok. 128.

W jakim celu i na jakiej podstawie przetwarzamy Twoje dane?
Twoje dane osobowe będą przetwarzane w celu korzystania z usług świadczonych przez Fitanka.pl. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych osobowych jest umowa – art. 6 ust. 1 lit. b) Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), zwanego dalej RODO. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych osobowych jest również prawnie uzasadniony interes administratora danych – art. 6 ust. 1 lit. f) RODO, polegający w szczególności na zabezpieczeniu Fitanka.pl przed ewentualnymi roszczeniami. Podanie danych nie jest obowiązkowe, jednak niezbędne w zakresie realizacji w/w celów.
W przypadku wyrażenia przez Ciebie zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Fitanka.pl w celach marketingowych, podstawą prawną będzie również art. 6 ust. 1 lit. a) RODO. W dowolnym momencie masz prawo cofnąć wyrażoną zgodę, nie będzie to miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.

Więcej informacji znajdziesz w  naszej polityce prywatności.