Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - mocny core
W ciągu 33 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak brzuch. Sesję oznaczono jako „Tabata” i „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki i slide dysk; prowadzi ją Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Spalanie tłuszczu po wakacjach + ABS by Kriss
Podobne treningi
Poślizg po formę slide dyski i ciężarki - kontrola ruchu
33 min · Zaawansowany · Hip band
Fit Aktywna 40+ - dynamiczna siła z ciężarkami i gumą hip band
33 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - wytrzymałość w tabacie
33 min · Ekspert · Ciężarki
Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - dynamiczna tabata
33 min · Ekspert · Ciężarki