Burn and ABS - dynamika i kontrola ruchu
Na ten trening przeznaczysz 58 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. Rodzaj sesji to „Interwał”, a poziom trudności: „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: power band i slide dysk, a prowadzi go Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Burn & ABS by Kriss
Podobne treningi
Burn and ABS - mocny interwał z gumą power band
58 min · Ekspert · Power band
FIT roAD LAT 83
58 min · Zaawansowany · Ciężarki
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - wytrzymałość w interwałach
58 min · Ekspert · Hip band
Burn and ABS - moc i tempo z gumą power band i slide dyskami
59 min · Ekspert · Power band