„Slide Dyski — całe ciało bez podskoków” · 7 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Power cardio and ABS - cardio z kontrolą z ciężarkami i gumą hip band

55 min
Poziom: Ekspert

Krzysztof Wawer

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Na jakie partie działa

Dla kogo

Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

Power Cardio & ABS by Krissdzień 17

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Cardio

Zdążyć z Formą do Lata - wzmacnianie ciała ze sprzętem

55 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki

nieobciążające stawów - bez podskoków - obwód siłowy z slide dyskami

55 min · Średnio zaawansowany · Slide dysk

nieobciążające stawów - bez podskoków - siła i stabilizacja

55 min · Średnio zaawansowany · Hip band

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.