Cellulit Stop - interwał - mocny interwał z ciężarkami i gumą hip band
60 min · Zaawansowany · Ciężarki
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
749 treningów
505-528 z 749
Sortuj:Najnowsze
Cellulit Stop - interwał - interwały i kontrola z gumą hip band
56 min · Zaawansowany · Hip band
Rozciągająco - wzmacniający z rolką i piłką
31 min · Średnio zaawansowany · Rolka
Funkcjonalny brzuch - wytrzymałość z ciężarkami
50 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie pleców i ramion - wytrzymałość z power bandem
58 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - joga dla całego ciała
41 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Rzeźbienie ud i pośladków - wytrzymałość z ciężarkami i hip bandem
59 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - spokojny przepływ i wzmocnienie
53 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Funkcjonalny brzuch - ciężarki i hip band
57 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie pleców i ramion - moc z power bandem i krzesłem
59 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - równowaga i rozciąganie
49 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Rzeźbienie ud i pośladków - moc z ciężarkami i hip bandem
60 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - siła, mobilność i oddech
60 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Funkcjonalny brzuch - stabilizacja z ciężarkami
58 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - płynna joga i stabilizacja
51 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Rzeźbienie pleców i ramion - stabilizacja z krzesłem
60 min · Ekspert · Krzeszło
Rzeźbienie ud i pośladków - stabilizacja z ciężarkami i hip bandem
59 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - joga, wzmocnienie i rozciąganie
54 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Funkcjonalny brzuch - siła z ciężarkami
60 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie pleców i ramion - siła z ciężarkami i power bandem
60 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art (Joga) - Wzmocnienie i Rozciągnięcie - mobilność i oddech
54 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Rzeźbienie ud i pośladków - siła z ciężarkami i hip bandem
59 min · Ekspert · Ciężarki
Rolowanie całego ciała przy użyciu rolki
14 min · Początkujący · Rolka
Kat dolnej fałdki brzucha z piłka i slide dyskiem - sprawność i tempo
25 min · Zaawansowany · Slide dysk