Rzeźbienie ud i pośladków - wytrzymałość z ciężarkami i hip bandem
W ciągu 59 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki, uda i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Siłowy”; przypisany poziom to „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i hip band, a prowadzą go Aleksandra Łabędź i Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FUNKCJONALNE RZEŹBIENIE SYLWETKI
Podobne treningi
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - kontrola ruchu
59 min · Ekspert · Ciężarki
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - siła i stabilizacja
59 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie pleców i ramion - moc z power bandem i krzesłem
59 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie ud i pośladków - stabilizacja z ciężarkami i hip bandem
59 min · Ekspert · Ciężarki