Cellulit Stop - interwał - moc i tempo ze sprzętem
W ciągu 48 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki, uda i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Interwał”; przypisany poziom to „Zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: ciężarki, hip band i skakanka; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Nazwa programu pochodzi z aplikacji i opisuje jego charakter, nie gwarantowany rezultat. Efekty zależą od sposobu odżywiania, snu, regeneracji i indywidualnych uwarunkowań, a ćwiczenie wybranej partii ciała nie redukuje tkanki tłuszczowej wyłącznie w tym miejscu.
Podobne treningi
Tabata połączona z rzeżba ciała - wytrzymałość w tabacie ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - mocny core ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - dynamiczna tabata ze sprzętem
49 min · Zaawansowany · Ciężarki
FIT roAD LAT 86
47 min · Zaawansowany · Ciężarki