Power Killer - interwał - interwały i kontrola z ciężarkami
To sesja zaplanowana na 39 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Power Killer - Ola & Kris
Podobne treningi
Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - mocny interwał
39 min · Zaawansowany · Ciężarki
Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - interwały i kontrola
39 min · Zaawansowany · Ciężarki
Body Killer z Hip Bandem - moc i tempo
40 min · Ekspert · Bez sprzętu
Body Killer z Hip Bandem - interwał funkcjonalny
40 min · Ekspert · Ciężarki