„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Interwał

Power Killer - interwał - interwały i kontrola z ciężarkami

39 min
Poziom: Ekspert

Krzysztof Wawer

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Ciężarki

Na jakie partie działa

Całe ciało

Dla kogo

Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

Power Killer - Ola & Krisdzień 9

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Interwał

Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - mocny interwał

39 min · Zaawansowany · Ciężarki

Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - interwały i kontrola

39 min · Zaawansowany · Ciężarki

Body Killer z Hip Bandem - moc i tempo

40 min · Ekspert · Bez sprzętu

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.