Cellulit Stop - interwał - wytrzymałość w interwałach
To sesja zaplanowana na 47 min, obejmująca takie obszary jak pośladki, uda i całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: hip band i skakanka; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Nazwa programu pochodzi z aplikacji i opisuje jego charakter, nie gwarantowany rezultat. Efekty zależą od sposobu odżywiania, snu, regeneracji i indywidualnych uwarunkowań, a ćwiczenie wybranej partii ciała nie redukuje tkanki tłuszczowej wyłącznie w tym miejscu.
Podobne treningi
FIT roAD LAT 86
47 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - wytrzymałość w tabacie ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - mocny core ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - tabata z kontrolą ze sprzętem
46 min · Zaawansowany · Ciężarki