Rzeźbienie pleców i ramion - moc z power bandem i krzesłem
Na ten trening przeznaczysz 59 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak plecy, ramiona i całe ciało. Rodzaj sesji to „Siłowy”, a poziom trudności: „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, krzeszło i power band, a prowadzą go Aleksandra Łabędź i Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FUNKCJONALNE RZEŹBIENIE SYLWETKI
Podobne treningi
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - kontrola ruchu
59 min · Ekspert · Ciężarki
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - siła i stabilizacja
59 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie ud i pośladków - wytrzymałość z ciężarkami i hip bandem
59 min · Ekspert · Ciężarki
Rzeźbienie ud i pośladków - stabilizacja z ciężarkami i hip bandem
59 min · Ekspert · Ciężarki