„Slide Dyski — całe ciało bez podskoków” · 7 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

Kadr z treningu Body Art - równowaga i rozciąganie

Body Art - równowaga i rozciąganie

  • 49 min
  • Poziom: Średnio zaawansowany
  • OK podczas okresu

Aleksandra Łabędź

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Na jakie partie działa

Dla kogo

Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.

Ten trening jest w wyzwaniach

Liczba ukończeń
1

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Joga

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.

Dostawców, cele i okresy przechowywania opisujemy w polityce prywatności oraz polityce cookies. Google Analytics i pomiar szybkości stron uruchamiamy po zgodzie na analitykę, a pomiar i dopasowanie reklam Meta i Google Ads po odrębnej zgodzie marketingowej.