„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Interwał

Power Killer tabata - tabata i stabilizacja z ciężarkami

35 min
Poziom: Zaawansowany

Krzysztof Wawer

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Ciężarki

Na jakie partie działa

Całe ciało

Dla kogo

Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

Power Killer - Ola & Krisdzień 5

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Interwał

Mocne uda, pośladki i ramiona - trening z ciężarkami

35 min · Ekspert · Ciężarki

Cardio, core i siła - trening z ciężarkami

35 min · Ekspert · Ciężarki

Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - tempo i stabilizacja

36 min · Zaawansowany · Ciężarki

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.