Rzeźbienie pleców i ramion - wytrzymałość z power bandem
Sesja trwa 58 min i obejmuje takie obszary jak plecy, ramiona i całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i power band, a prowadzą go Aleksandra Łabędź i Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FUNKCJONALNE RZEŹBIENIE SYLWETKI
Podobne treningi
Trening siłowy z ciężarkiem (wzmacnianie nóg)
58 min · Ekspert · Ciężarki
Funkcjonalny brzuch - stabilizacja z ciężarkami
58 min · Ekspert · Ciężarki
Trening całego ciała z ekspanderem i ciężarkami - kontrola ruchu
59 min · Ekspert · Ciężarki
Trening siłowy z ekspanderem (modelowanie barków) - kontrola ruchu
57 min · Ekspert · Ciężarki