Fit Dance Mario - rytm i energia
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
749 treningów
433-456 z 749
Sortuj:Najnowsze
Fit Dance Mario - cardio w równym tempie
28 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - kondycja i koordynacja
29 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - dynamiczne cardio
29 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - cardio i stabilizacja
29 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Pełna sesja cardio - brzuch i core z piłką pilatesową
47 min · Ekspert · Piłka pilatesowa
Koordynacja i kondycja - brzuch i core z piłką pilatesową
36 min · Ekspert · Piłka pilatesowa
Cardio funkcjonalne - brzuch i core z dużą piłką i piłką pilatesową
43 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Sprawność i tempo - brzuch i core z dużą piłką
53 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Pilates: świadomy ruch - brzuch i core z dużą piłką
57 min · Zaawansowany · Piłka (Duża)
Kondycja całego ciała - brzuch i core z dużą piłką
42 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Cardio i stabilizacja - brzuch i core z dużą piłką
43 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Wytrzymałość w ruchu - całe ciało z gumą power band i ciężarkami
24 min · Zaawansowany · Power band
Moc i tempo - całe ciało z ciężarkami
25 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Wytrzymałość w interwałach - brzuch i core z ciężarkami
24 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tempo i kontrola ruchu - całe ciało z skakanką
27 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Interwał funkcjonalny - brzuch i core bez sprzętu
25 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Cardio w interwałach - całe ciało bez sprzętu
24 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Równowaga i siła - nogi i pośladki z gumą hip band
26 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Rytm i wytrzymałość - brzuch i core z ciężarkami
29 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata całego ciała bez sprzętu
31 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening obowody w domu - kontrola i mobilność ze sprzętem
51 min · Ekspert · Skakanka