Interwał w rytmie - całe ciało bez sprzętu
To sesja zaplanowana na 54 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Ekspert”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - mocny interwał
54 min · Ekspert · Hip band
Killer całego ciała - interwały i kontrola
54 min · Ekspert · Bez sprzętu
Ekspress Body - trening całego ciała z Hip Bandem - interwały i kontrola
55 min · Ekspert · Hip band
Killer całego ciała - moc i tempo
55 min · Ekspert · Bez sprzętu