Pełna sesja cardio - brzuch i core z piłką pilatesową
W ciągu 47 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak brzuch. Sesję oznaczono jako „Cardio”; przypisany poziom to „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: piłka pilatesowa; prowadzi ją Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FITBALL CORE płaski brzuch!