Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką
Sesja trwa 49 min i obejmuje takie obszary jak brzuch. W katalogu sesja ma kategorię „Cardio” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: piłka (Duża), a prowadzi go Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FITBALL CORE płaski brzuch!
Podobne treningi
Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band
49 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem
49 min · Ekspert · Hip band
Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Trening Boksera - cardio i stabilizacja
49 min · Ekspert · Bez sprzętu