Mocny obwód cardio - całe ciało bez sprzętu
Na ten trening przeznaczysz 51 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Interwał”, a poziom trudności: „Ekspert”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Killer całego ciała by Patryk
Podobne treningi
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - interwał funkcjonalny
50 min · Ekspert · Hip band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - interwały i kontrola
50 min · Ekspert · Ciężarki
Killer całego ciała - dynamika i kontrola ruchu
50 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - cardio w interwałach
52 min · Ekspert · Bez sprzętu