Koordynacja i kondycja - brzuch i core z piłką pilatesową
Sesja trwa 36 min i obejmuje takie obszary jak brzuch. W katalogu sesja ma kategorię „Cardio” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: piłka pilatesowa, a prowadzi go Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FITBALL CORE płaski brzuch!
Podobne treningi
Tabata całego ciała - brzuch i core ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata w mocnym rytmie - brzuch i core ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - cardio w równym tempie ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - kondycja i koordynacja ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki