Cardio funkcjonalne - brzuch i core z dużą piłką i piłką pilatesową
To sesja zaplanowana na 43 min, obejmująca takie obszary jak brzuch. To trening z kategorii „Cardio” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: piłka (Duża) i piłka pilatesowa; sesję prowadzi Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FITBALL CORE płaski brzuch!
Podobne treningi
Cardio step + modelowanie ciała - kondycja i koordynacja
43 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio step + modelowanie ciała - dynamiczne cardio
43 min · Zaawansowany · Ciężarki
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - cardio i stabilizacja
43 min · Ekspert · Hip band
Cardio i stabilizacja - brzuch i core z dużą piłką
43 min · Ekspert · Piłka (Duża)