„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Cardio

Cardio funkcjonalne - brzuch i core z dużą piłką i piłką pilatesową

43 min
Poziom: Ekspert

Asia Majewska

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Na jakie partie działa

Brzuch

Dla kogo

Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

FITBALL CORE płaski brzuch!dzień 13

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Cardio

Cardio step + modelowanie ciała - kondycja i koordynacja

43 min · Zaawansowany · Ciężarki

Cardio step + modelowanie ciała - dynamiczne cardio

43 min · Zaawansowany · Ciężarki

Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - cardio i stabilizacja

43 min · Ekspert · Hip band

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.