Killer całego ciała - wytrzymałość w interwałach
W ciągu 45 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Interwał”; przypisany poziom to „Ekspert”. To sesja bez sprzętu; prowadzi ją Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Killer całego ciała by Patryk
Podobne treningi
Tabata połączona z rzeżba ciała - tabata z kontrolą ze sprzętem
46 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - moc i tempo ze sprzętem
46 min · Zaawansowany · Ciężarki
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - tempo i stabilizacja
46 min · Ekspert · Hip band
FIT roAD LAT 80 - mocny interwał z ciężarkami i gumą hip band
46 min · Zaawansowany · Ciężarki