Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką
W ciągu 49 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak brzuch. Sesję oznaczono jako „Cardio”; przypisany poziom to „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: piłka (Duża); sesję prowadzi Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band
49 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem
49 min · Ekspert · Hip band
Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Trening Boksera - cardio i stabilizacja
49 min · Ekspert · Bez sprzętu