„Slide Dyski — całe ciało bez podskoków” · 7 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Cardio

Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką

49 min
Poziom: Ekspert

Asia Majewska

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Piłka (Duża)

Na jakie partie działa

Brzuch

Dla kogo

Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

Beach Body - postaw na różnorodność treningowądzień 13
FITBALL CORE płaski brzuch!dzień 7

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Cardio

Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band

49 min · Ekspert · Hip band

Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem

49 min · Ekspert · Hip band

Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką

49 min · Ekspert · Piłka (Duża)

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.