Burn and ABS - wytrzymałość w interwałach
60 min · Ekspert · Power band
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
112 treningów
25-48 z 112
Burn and ABS - interwał funkcjonalny z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - cardio w interwałach z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - tempo i stabilizacja z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - mocny interwał z gumą power band
58 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - interwały i kontrola z slide dyskami
60 min · Ekspert · Slide dysk
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - interwał funkcjonalny
50 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - tempo i stabilizacja
46 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała z Hip Bandem - mocny interwał
37 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała z Hip Bandem - interwały i kontrola
55 min · Ekspert · Hip band
FIT roAD LAT 80 - mocny interwał z ciężarkami i gumą hip band
46 min · Zaawansowany · Ciężarki
FIT roAD LAT 86
47 min · Zaawansowany · Ciężarki
FIT roAD LAT 83
58 min · Zaawansowany · Ciężarki
FIT roAD LAT 80 - interwały i kontrola
49 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - tabata z kontrolą
49 min · Ekspert · Bez sprzętu
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - wytrzymałość w interwałach
58 min · Ekspert · Hip band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - interwał funkcjonalny
60 min · Ekspert · Hip band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - cardio w interwałach z gumą hip band
56 min · Ekspert · Hip band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - tempo i stabilizacja
57 min · Ekspert · Hip band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - mocny interwał
54 min · Ekspert · Hip band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - interwały i kontrola
50 min · Ekspert · Ciężarki
Interwał całego ciała bez sprzętu
49 min · Ekspert · Bez sprzętu
Ruch i wytrzymałość - całe ciało bez sprzętu
49 min · Ekspert · Bez sprzętu
Mocny obwód cardio - całe ciało bez sprzętu
51 min · Ekspert · Bez sprzętu