FIT roAD LAT 86
Na ten trening przeznaczysz 47 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Interwał”, a poziom trudności: „Zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki; prowadzą ją Anka Dziedzic i Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Fit roAD lata 80
Podobne treningi
Cellulit Stop - interwał - wytrzymałość w interwałach
47 min · Zaawansowany · Hip band
Tabata połączona z rzeżba ciała - wytrzymałość w tabacie ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - mocny core ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - tabata z kontrolą ze sprzętem
46 min · Zaawansowany · Ciężarki