FIT roAD LAT 83
To sesja zaplanowana na 58 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Zaawansowany”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki i hip band; prowadzą ją Anka Dziedzic i Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Fit roAD lata 80
Podobne treningi
Burn and ABS - dynamika i kontrola ruchu
58 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - mocny interwał z gumą power band
58 min · Ekspert · Power band
Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - wytrzymałość w interwałach
58 min · Ekspert · Hip band
Burn and ABS - moc i tempo z gumą power band i slide dyskami
59 min · Ekspert · Power band