Burn and ABS - wytrzymałość w interwałach
W ciągu 60 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak brzuch i całe ciało. Sesję oznaczono jako „Interwał”; przypisany poziom to „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: power band i slide dysk; prowadzi ją Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Burn & ABS by Kriss
Podobne treningi
Burn and ABS - interwały i kontrola z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - interwał funkcjonalny z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - cardio w interwałach z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band
Burn and ABS - tempo i stabilizacja z gumą power band i slide dyskami
60 min · Ekspert · Power band