Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - tempo i stabilizacja
W ciągu 57 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak pośladki i uda. Sesję oznaczono jako „Interwał”; przypisany poziom to „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: hip band i agrafka; prowadzą ją Anka Dziedzic i Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Mega spalanie połączone z wyszczuplaniem ud
