Burn and ABS - mocny interwał z gumą power band
Na ten trening przeznaczysz 58 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. Rodzaj sesji to „Interwał”, a poziom trudności: „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: power band; prowadzi ją Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Burn & ABS by Kriss