Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - wytrzymałość w interwałach
Sesja trwa 58 min i obejmuje takie obszary jak pośladki i uda. W katalogu sesja ma kategorię „Interwał” i poziom „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: hip band i agrafka; prowadzą ją Anka Dziedzic i Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Mega spalanie połączone z wyszczuplaniem ud