Mega spalanie i wyszczuplaniem ud - interwały i kontrola
To sesja zaplanowana na 50 min, obejmująca takie obszary jak pośladki i uda. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i hip band; sesję prowadzą Anka Dziedzic i Patryk Puczyłowski.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Mega spalanie połączone z wyszczuplaniem ud
Podobne treningi
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - interwał funkcjonalny
50 min · Ekspert · Hip band
Killer całego ciała - dynamika i kontrola ruchu
50 min · Ekspert · Bez sprzętu
Tabata połączona z rzeżba ciała - dynamiczna tabata ze sprzętem
49 min · Zaawansowany · Ciężarki
FIT roAD LAT 80 - interwały i kontrola
49 min · Zaawansowany · Bez sprzętu