Tabata i stabilizacja - brzuch i core ze sprzętem
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
360 treningów
145-168 z 360
Tabata w mocnym rytmie - brzuch i core ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata w domowym tempie - brzuch i core ze sprzętem
40 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata funkcjonalna - brzuch i core z ciężarkami i piłką pilatesową
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - cardio w równym tempie ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - kondycja i koordynacja ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - dynamiczne cardio ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - cardio i stabilizacja ze sprzętem
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata i mocny core - brzuch i core z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Dynamiczna tabata - brzuch i core z ciężarkami
33 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata z kontrolą - brzuch i core z ciężarkami
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - wytrzymałość w tabacie
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - mocny core z ciężarkami
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - dynamiczna tabata z ciężarkami
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - tabata z kontrolą z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - moc i tempo z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - tabata i stabilizacja
33 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pełna sesja cardio - core, nogi i pośladki z ciężarkami i agrafka
30 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Koordynacja i kondycja - core, nogi i pośladki z ciężarkami i agrafka
30 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio funkcjonalne - core, nogi i pośladki z ciężarkami i agrafka
32 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Wytrzymałość w ruchu - core, nogi i pośladki z ciężarkami i agrafka
31 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio bez obciążenia kolan -brazylijskie pośladki and abs - cardio
34 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio bez obciążenia kolan -brazylijskie pośladki and abs
34 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Power cardio and ABS - cardio z kontrolą z ciężarkami i gumą hip band
55 min · Ekspert · Ciężarki