Spalanie tłuszczu po wakacjach. Tabata i ABS - tabata i stabilizacja
35 min · Ekspert · Ciężarki
„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
756 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
367 treningów
145-168 z 367
Cardio step w domu dla każdego - cardio funkcjonalne
42 min · Ekspert · Ciężarki
Cardio step w domu dla każdego - rytm i energia
41 min · Ekspert · Ciężarki
Cardio step w domu dla każdego - cardio w równym tempie
44 min · Ekspert · Ciężarki
Cardio step w domu dla każdego - cardio i stabilizacja
48 min · Ekspert · Ciężarki
Moc i tempo w tabacie - brzuch i core ze sprzętem
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata całego ciała - brzuch i core ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata i stabilizacja - brzuch i core ze sprzętem
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata w mocnym rytmie - brzuch i core ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata w domowym tempie - brzuch i core ze sprzętem
40 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata funkcjonalna - brzuch i core z ciężarkami i piłką pilatesową
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - cardio w równym tempie ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - kondycja i koordynacja ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - dynamiczne cardio ze sprzętem
36 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - cardio i stabilizacja ze sprzętem
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata i mocny core - brzuch i core z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Dynamiczna tabata - brzuch i core z ciężarkami
33 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata z kontrolą - brzuch i core z ciężarkami
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - wytrzymałość w tabacie
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - mocny core z ciężarkami
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - dynamiczna tabata z ciężarkami
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - tabata z kontrolą z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - moc i tempo z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - tabata i stabilizacja
33 min · Zaawansowany · Ciężarki