Tabata funkcjonalna - brzuch i core z ciężarkami i piłką pilatesową
Sesja trwa 38 min i obejmuje takie obszary jak brzuch. W katalogu sesja ma kategorie „Cardio” i „Tabata” i poziom „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i piłka pilatesowa, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Turbo WyzwAnie - Cardio, tabata i ABS
Podobne treningi
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 5
38 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 3
38 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - kontrola i oddech
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
POWER MIX Każdy trening inny - cardio w równym tempie
38 min · Zaawansowany · Ciężarki