Joga Ashtanga Księżycowa Pełny Trening
40 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
10 treningów
Joga Ashtanga Księżycowa Relaks
10 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Sekwencja Końcowa
15 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Wielbłądy
23 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Vajrasana
21 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Pozycje Siedzące
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Pozycje Stojące
16 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Powitanie Księżyca B
12 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga Ashtanga Księżycowa Powitanie Księżyca A
10 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Joga - Sekwencja Księżycowa
92 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu