Pilates Flow: brzuch, talia, pośladki - stabilizacja w ruchu ze sprzętem
- 56 min
- Poziom: Ekspert
- OK podczas okresu
Asia Majewska
Prowadząca
Sprawdzamy Twój dostęp…
Czego potrzebujesz
Na jakie partie działa
Dla kogo
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
Ten trening jest w wyzwaniach
- Liczba ukończeń
- 23
Jak oceniają trudność inne?
Oceny po treningach w FitAnce. Łącznie: 7.
- Łatwy
- 14% (1)
- W sam raz
- 71% (5)
- Ciężki
- 14% (1)
