Body Killer z Hip Bandem - moc i tempo
To sesja zaplanowana na 40 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało i brzuch. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Ekspert”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Body Killer z Hip Bandem - Back to FB
Podobne treningi
Body Killer z Hip Bandem - interwał funkcjonalny
40 min · Ekspert · Ciężarki
Body Killer z Hip Bandem - mocny interwał
40 min · Ekspert · Ciężarki
Body Killer z Hip Bandem - interwały i kontrola
40 min · Ekspert · Ciężarki
Szybki powrót do formy po wakacjcach w 10 dni - cardio w interwałach
40 min · Zaawansowany · Ciężarki