Power Killer z hip bandem - dynamiczne cardio
28 min · Zaawansowany · Krzeszło
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
163 treningi
121-144 z 163
Power Killer z hip bandem - cardio i stabilizacja
40 min · Ekspert · Krzeszło
Power Killer z ciężarkami - cardio i stabilizacja
39 min · Zaawansowany · Ciężarki
Kat dolnej fałdki brzucha z piłka i slide dyskiem - sprawność i tempo
25 min · Zaawansowany · Slide dysk
Kat dolnej fałdki brzucha z piłka i slide dyskiem - cardio funkcjonalne
26 min · Zaawansowany · Piłka (Duża)
Kat dolnej fałdki brzucha z piłka i slide dyskiem - rytm i energia
26 min · Zaawansowany · Piłka (Duża)
Kat dolnej fałdki brzucha - cardio z dużą piłką
24 min · Zaawansowany · Piłka (Duża)
Trening cardio w domu z ciężarkami
25 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Trening cardio w domu bez sprzętu
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening cardio w domu ze sprzętem
28 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio boxing z ciężarkami - całe ciało
42 min · Ekspert · Ciężarki
Aeroboks - dynamiczne cardio
40 min · Ekspert · Bez sprzętu
Aeroboks - cardio i stabilizacja z gumą hip band
43 min · Zaawansowany · Hip band
Aeroboks - cardio i stabilizacja
34 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
ABS trening - cardio w równym tempie
34 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
ABS trening - kondycja i koordynacja z skakanką
43 min · Ekspert · Skakanka
ABS trening - cardio i stabilizacja
35 min · Ekspert · Bez sprzętu
Trening modelujący ciało ze sprzeętem w ciąży.
20 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio z piłką całego ciała
41 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Hardcorowy trening całego ciała z mini bandem
42 min · Ekspert · Hip band
Cardio z taśmą - rytm i koordynacja
20 min · Zaawansowany · Taśma pilatesowa
Cardio i wzmacnianie z mini bandem
21 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Cardio i Wzmacnianie i wzmacnianie dla mam
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Active detox - trening cardio
35 min · Zaawansowany · Obciążniki na kostki