„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Cardio
Wzmacniający

ABS trening - cardio i stabilizacja

35 min
Poziom: Ekspert

Anka Dziedzic

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Na jakie partie działa

Brzuch

Dla kogo

Średnio zaawansowana
Zaawansowana

Ten trening jest w wyzwaniach

ABS Trening brzucha w 2 tygodniedzień 1

Liczba ukończeń: 1

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Cardio

Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - siła i równowaga

35 min · Zaawansowany · Ciężarki

Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - stabilny core

35 min · Zaawansowany · Ciężarki

Wytrzymałość w tabacie - całe ciało z ciężarkami

35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.