Active detox - trening cardio
Sesja trwa 35 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Cardio” i poziom „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: obciążniki na kostki, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Active detox - treningowy Mix
Podobne treningi
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - siła i równowaga
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - stabilny core
35 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio i stabilizacja - całe ciało z ciężarkami i gumą hip band
35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
POWER MIX Każdy trening inny - kondycja i koordynacja
35 min · Ekspert · Ciężarki