Trening siłowy z taśma na uda i pośladki.
20 min · Średnio zaawansowany · Taśma pilatesowa
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
98 treningów
73-96 z 98
Sortuj:Najnowsze
Trening wzmacniąjący całe ciało z ciężarkami
20 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy z minim bandem - kontrola ruchu z gumą hip band
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Cardio i Wzmacnianie i wzmacnianie dla mam
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Sexy pupa szczupłe uda z kzesłem
31 min · Zaawansowany · Ciężarki
Sexy pupa modelowanie ciała
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Trening całego ciała dla kobiet w ciąży.
30 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Sexy pupa wzmacnianie
32 min · Zaawansowany · Ciężarki
Sexy pupa modelowanie ciała z krzesłem
30 min · Zaawansowany · Krzeszło
Trening modelujący w ciąży z mini bandem
17 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Smukłe uda bez obciążenia.
18 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening na tylnią część uda.
18 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Trening na wewnętrzną stronę ud.
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Trening spalający bryczesy.
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Smukłe uda z ciężarkami - cardio i stabilizacja
15 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Szcupłe uda z ciężarkami
44 min · Ekspert · Ciężarki
Antycellulitowy trening w ciąży - dynamiczne cardio z krzesłem
36 min · Średnio zaawansowany · Krzeszło
Brazylijska pupa i smukłe uda z piłką.
32 min · Zaawansowany · Piłka (Duża)
Brazylijska pupa bez obciążenia.
15 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Antycellulitowy trening w ciąży - siła i stabilizacja z ciężarkami
22 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Smukłe uda z ciężarkami - siła i stabilizacja
16 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Sexy Pupa
15 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Szczupłe uda z wykorzystaniem krzesła
14 min · Średnio zaawansowany · Krzeszło
Krótka rozgrzewka - całe ciało bez sprzętu
6 min · Początkujący · Bez sprzętu