Trening całego ciała dla kobiet w ciąży.

To sesja zaplanowana na 30 min, obejmująca takie obszary jak pośladki i uda. To trening z kategorii „Wzmacniający” na poziomie „Średnio zaawansowany”. Nie potrzebujesz sprzętu; sesję prowadzi Anka Dziedzic.

Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.