Sexy Pupa
Sesja trwa 15 min i obejmuje takie obszary jak pośladki i uda. W katalogu sesja ma kategorię „Wzmacniający” i poziom „Średnio zaawansowany”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Trening z wyzwania:21 dni na start
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
Podobne treningi
Zdążyć z Formą do Lata - wzmacnianie ciała z agrafką - kontrola ruchu
15 min · Średnio zaawansowany · Agrafka
Zdążyć z Formą do Lata - wzmacnianie ciała z agrafką
15 min · Średnio zaawansowany · Agrafka
Zdążyć z Formą do Lata - pośladki z hip bandem
15 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Zdążyć z Formą do Lata - wzmacnianie z ciężarkami
15 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki