Skakanka Cardio z Dawidem - koordynacja i kondycja
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
22 treningi
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio z kontrolą
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - wytrzymałość w ruchu
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - sprawność i tempo
17 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio funkcjonalne
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - rytm i energia
15 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio w równym tempie
12 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - kondycja i koordynacja
13 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - dynamiczne cardio
10 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio i stabilizacja
12 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Fit Dance Mario - sprawność i tempo
18 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening modelujący ciało ze sprzeętem w ciąży.
20 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio z taśmą - rytm i koordynacja
20 min · Zaawansowany · Taśma pilatesowa
Cardio i Wzmacnianie i wzmacnianie dla mam
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Cardio z Dawidem.
20 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Przyjemne cardio.
19 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Smukłe uda z ciężarkami - cardio i stabilizacja
15 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Intensywne cardio
20 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Szybkie cardio z piłką.
15 min · Średnio zaawansowany · Piłka (Duża)
Spokojne cardio.
20 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Super cardio z ciężarkami.
15 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio całego ciała bez obciążenia
15 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu